FORESPOスタッフブログ

FORESPOスタッフによるブログです。 スポーツ健康に関する最新情報や、イベント等のレポートをお届けいたします。 
 

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クライアントのレベルアップ

 
こんばんは

最近思う事が。

自分のお客様からの質問
『ジムスタッフは勉強してるの?』
人それぞれで、知識を高めているスタッフさんもいらっしゃいますよ。

『普通のトレーニングや雑誌等の情報じゃ物足りないんだよね』
それはそれは・・・

自分にとっては価値を高めてくださるお言葉を頂き感謝です。

今までやってきたことが間違いではない事を再確認でき本当に嬉しい。
でも、この業界で自分を知ってる人は本の数パーセントにしか過ぎないのも事実
日々、一歩一歩前進あるのみです。

本日のセッション

12月1日にとあるオーディションを受けるとのこと
審査は結構厳しいようで、受かってからも非常に困難な世界のようで・・・
メンタル反応有りでした
そんな彼女に是非合格して欲しい一身でオーディション前の最終セッションを終了
この1ヶ月で体脂肪率 -3.8%
この結果は自信を持っていい結果

自分を素直に演じれれば必ず合格出来るはず
『マクトゥーブ』 アルケミスト参照
がんばれー

トレーナー中山洋史
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   20:29 | Trackback:0 | Comment:0 | Top
 
 

足根骨のアライメント

 
おはようございます

いつもセッションのはじめに全身のアライメントを確認する作業を行っていますが、
ほとんどのお客様が足部のアライメント不全を抱えています。

『土台である足部の歪みがあれば全身に影響がでる』

では、足部の歪みの原因は一体なんなのか

構造的にみると殆どが筋バランス不全によると感じております
(構造的というのがポイントですが)

最近、東京マラソンをきっかけにランニング普及率が高まっております。
ランナーの皆様、土台である足部のアライメントを今一度確認してみてはいかがでしょうか?

12月のモニター募集も残り僅かですのでこの機会に是非。

トレーナー 中山洋史
   09:43 | Trackback:0 | Comment:0 | Top
 
 

もっともっと

 
もっと成長しなければ

会話、技術、スピード…まだまだ成長しなくてはプロとして胸が張れない。

現在四ッ谷のジェクサーで活動中ですが身に染みて感じます。

昨日より今日、今日より明日と日々向上心をもって勉強していきます。


トレーナー 高谷健太
   23:44 | Trackback:0 | Comment:0 | Top
 
 

一週間

 
ジェクサー四ツ谷店で活動を開始して1週間が経ちました。
お客様やスタッフのみなさんとコミュニケーションを重ねていくうちに
少しずつではありますが、うちとけあうことができてきました。

12月1日からは「立位・歩行時の歪み改善」をテーマにイベントを行うので
1人でも多くのお客様に参加していただき、悩み改善に役立てればと思っています。

是非みなさんも身体について分からないことがあればご質問下さい。

トレーナー 高谷健太
   23:59 | Trackback:0 | Comment:0 | Top
 
 

骨盤ダイエット途中結果

 
25(水) 27(金)と半分を折り返した途中結果です。

限られた時間ですが2日で9人のお客様がご参加してくださいました。
ご参加してくださいましたお客様、本当にありがとうございます。

9人個々のアライメントに対し適確な対応が出来たと思っております。
今回のイベントによってお客様方の目標・目的達成へのきっかけとなれば幸いでございます。
一方で時間が限られてしまってるため、個々のニーズに全て応えきれてない状態でもあります。

FORESPOとしても常に皆様に満足いただけますよう日々精進していきますので今後ともよろしくお願い致します。

残すも30(月)となりました。
まだ、体験されてない方々心よりお待ちしております。

中山洋史

   21:49 | Trackback:0 | Comment:0 | Top
 
 

本日の収穫

 
こんばんは

本日の仕事で収穫がありました。
お客様はO脚の女性
骨盤帯の部分のアライメントが内旋気味なため大腿前部と外側がパンパン

弱化筋の運動と収縮側のストレッチ、関節のモビリゼーションで徐々に修正
足部のアライメント修正と関連筋の促通動作
はじめより明らかに満足いく状態に

ありがとうの言葉を頂戴致しました

実にタメになる時間を過ごせたことに感謝です。

トレーナー 中山洋史
   21:57 | Trackback:0 | Comment:0 | Top
 
 

効果倍増

 
こんばんは

トレーニングの効果を上げるため巷で流行ってる加圧トレーニング。
『先生は加圧やらないんですか?』
よく聞かれるのですが、僕は加圧の資格が無いので残念ながら提供出来ません�������݁[

しかぁし!!自分の提供するトレーニングでも絶対に効果はでます。
それを、示してくれているのが毎月のモニタ―様達。

データを見てビックリ。
個人差はありますが追々HPにアップしていきますのでご覧あれ。

☆梵人☆
   23:56 | Trackback:0 | Comment:0 | Top
 
 

イベント②

 
ジェクサー四ッ谷店での高谷健太が行なうイベント日時は以下の通りです。

12月1(火)、2((水)、3(木)、4(金)、6(日)、7(月)、8(火)
9(水)、11(金)
8時~14時

5(土)、12(土)
10時~14時

お一人様30分1050円
平日14人限定
土曜10人限定

詳しくは高谷健太までよろしくお願い致します。
t.k.net-work.86-33@ezweb.ne.jp


トレーナー 高谷健太

   23:47 | Trackback:0 | Comment:0 | Top
 
 

イベント

 
forespoのイベントに続き他3店舗でもイベントします。

コナミ恵比寿店  骨盤ダイエット  中山洋史   料金2100円/20分
        11/25日水曜日 11時から13時(1人20分)
           27日金曜日 11時から13時
           30日月曜日 11時から13時

NAS大崎店    アライメント改善 中山洋史   料金2100円/20分
        12/2日 水曜日 10時から20時(1人20分)
           9日 水曜日 10時から20時
          16日 水曜日 10時から20時

ジェクサー四谷店 立位・歩行分析  高谷健太

        時間帯調整中

詳細につきましては下記までお問い合わせください。

恵比寿・大崎イベント 担当:中山洋史 bond620@tbz.t-com.ne.jp
四ッ谷イベント    担当:高谷健太 t.k.net-work.86-33@ezweb.ne.jp

トレーナー 中山洋史



   10:27 | Trackback:0 | Comment:0 | Top
 
 

パーソナルコンディショニング体験会のお知らせ

 
12月のパーソナルコンディショニングの体験者を募集致します。

内容は個々のアライメント(姿勢)分析を行ない、結果から原因(メジャーポイント)を追求したコンディショニングを取り入れていくものとなります。

時間は60分 半額の3675円です。

気になった方はforespoホームページhttp://forespo.web.fc2.com/よりメールにてご連絡ください。
メール題名は「12月パーソナルコンディショニング体験」にてお願い致します。
お名前、住所、電話番号、メールアドレスを記入の上ご応募ください。

トレーナー 中山洋史




   10:28 | Trackback:0 | Comment:0 | Top
 
 
 
 
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